Bildungsurlaub

Entspannt mit Stress umgehen

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ab 10. März 2019 1 x 18:00 Uhr, 5 x 09:00 Uhr

Kursnummer 108180h
Dozentin Ingryt Paterok
erster Termin Sonntag, 10.03.2019 18:00–20:15 Uhr
letzter Termin Freitag, 15.03.2019 09:00–12:45 Uhr
Gebühr 529,00 EUR inkl. Ü/VP, EZ-Zuschlag 30,- € + Kurtaxe
Ort

Haus Waldeck
Kaiserstr. 22
26548 Norderney
Norderney

Kursort

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Erst mal tief durchatmen: dieser Wunsch kann Auftakt sein für neue Sichtweisen, um einen veränderten, kreativen Umgang mit Arbeitsstress und nervigen Erfahrungen am Arbeitsplatz zu finden. Wir behandeln Ursachen und Entstehungszusammenhänge von Stress, individuelle Belastungssituationen und Lebensmuster. Es besteht die Möglichkeit, neue Sichtweisen zu entdecken und konkrete Schritte und Verhaltensalternativen zu entwickeln. Methodisch verbinden wir theoretische Klärungen und praktische Übungen im Sinne von ganzheitlicher Stressbewältigung. Das Seminar beginnt gegen 18:00 Uhr mit dem Abendessen.

Kurstermine

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# Datum Uhrzeit
1. So., 10.03.2019 18:00–20:15 Uhr
2. Mo., 11.03.2019 09:00–16:00 Uhr
3. Di., 12.03.2019 09:00–16:00 Uhr
4. Mi., 13.03.2019 09:00–16:00 Uhr
5. Do., 14.03.2019 09:00–16:00 Uhr
6. Fr., 15.03.2019 09:00–12:45 Uhr

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