Donnerstag, 23. Februar 2023 19:00–21:15 Uhr
| Kursnummer | 130340531 |
| Dozentin |
Nicole Bode
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| Datum | Donnerstag, 23.02.2023 19:00–21:15 Uhr |
| Gebühr | 10,00 EUR |
| Ort |
KVHS
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Kursort
Ein sehr wichtiges, aber leider immer noch mit Tabu behaftetes Thema ist unser Darm. Niemand spricht freiwillig gerne über seine Verdauung, aber jeder hat sie. Der Darm stellt das wichtigste Organ dar, wenn es darum geht, unseren Körper mit Nährstoffen zu versorgen und gleichzeitig gegen die Außenwelt abzuschirmen. Das bedeutet, dass dort nicht nur unsere Nahrung mit Hilfe von unzähligen guten Bakterien nutzbar gemacht, sondern auch sorgfältig auf „Feinde“ geprüft wird. Somit ist unser Darm auch der größte Bestandteil unseres Immunsystems. In diesem Kurs wird gezeigt, wie unsere Nahrung sowie Vitamine und Mineralstoffe über den Darm in unseren Körper kommen, und wieso eine gesunde Darmflora so wichtig für unser Wohlbefinden ist. Sie erfahren, warum zum Beispiel bei Übergewicht, Hauterkrankungen, Infektanfälligkeit und sogar Depressionen der diagnostische Blick in den Darm sehr lohnenswert sein kann.
