Bodyforming Ein Ganzkörpertraining auch für Einsteiger

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Donnerstag, 17. Januar 2019 um 18:00 Uhr

Kursnummer 133105h
Dozentin Katyuscia Brüderle
erster Termin Donnerstag, 17.01.2019 18:00–19:00 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 28.02.2019 18:00–19:00 Uhr
Gebühr 49,00 EUR
Ort

Bildungszentrum
Nordstr. 38a
37603 Holzminden
Gymnastikhalle

Kursort

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In diesem Kurs wird die Muskulatur durch funktionsgerechte Übungen gekräftigt und gestärkt. Mit vielerlei Hilfsmitteln wird der Schwerpunkt auf das Training von Bauch, Beinen und Po gelegt. Rücken-, Bauch-, Gesäß- und Beinmuskulatur erfahren neue Reize und Herausforderungen, dadurch wird der Körper gestrafft und die Fettverbrennung angekurbelt. Außerdem kann durch das gezielte Training die allgemeine Leistungsfähigkeit verbessert und das Wohlbefinden gesteigert werden. Für alle, die mal wieder etwas für sich tun möchten und Spaß an Bewegung haben.

Katyuscia Brüderle Hauptdozentin

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 17.01.2019 18:00–19:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
2. Do., 24.01.2019 18:00–19:00 Uhr
3. Do., 31.01.2019 18:00–19:00 Uhr
4. Do., 07.02.2019 18:00–19:00 Uhr
5. Do., 14.02.2019 18:00–19:00 Uhr
6. Do., 21.02.2019 18:00–19:00 Uhr
7. Do., 28.02.2019 18:00–19:00 Uhr

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