Aquazumba / Aquafitness - zum Kennenlernen

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Mittwoch, 29. Januar 2020 um 16:00 Uhr

Kursnummer 133120j
Dozentin Luisa Weißbrich
erster Termin Mittwoch, 29.01.2020 16:00–17:00 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 15.04.2020 16:00–17:00 Uhr
Gebühr 64,00 EUR Zusatzkosten: Hallenbadeintritt
Ort

Hallenbad
Stahler Ufer
37603 Holzminden

Kursort

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Aquafitness und Aquazumba verbessern Kondition, Haltung und Beweglichkeit. Das trainiert das Herz-Kreislauf-System, verbessert die Lungenkapazität und lässt Sie fitter werden. Gleichzeitig sorgen die fließenden Bewegungen nach Musik für straffe Muskeln und mehr Beweglichkeit. Es eignet sich für alle Altersgruppen und "Fitnesslevel", egal ob trainiert oder untrainiert. Wasser ist das ideale Medium. Vielfältige Anregungen zum Bewegungstraining fügen sich zu einem abwechslungsreichen Programm zusammen.

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 29.01.2020 16:00–17:00 Uhr
2. Mi., 05.02.2020 16:00–17:00 Uhr
3. Mi., 12.02.2020 16:00–17:00 Uhr
4. Mi., 19.02.2020 16:00–17:00 Uhr
5. Mi., 04.03.2020 16:00–17:00 Uhr
6. Mi., 11.03.2020 16:00–17:00 Uhr
7. Mi., 18.03.2020 16:00–17:00 Uhr
8. Mi., 25.03.2020 16:00–17:00 Uhr
9. Mi., 15.04.2020 16:00–17:00 Uhr

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