Übersicht unserer aktuellen Dozent*innen

Im Berufsalltag geraten wir immer wieder in herausfordernde Situationen: Ein ungerechtfertigter Vorwurf vom Kollegen, ein unhöflicher Kunde oder eine eskalierende Diskussion im Team. Wer in solchen Momenten sprachlos bleibt oder unangemessen reagiert, erlebt oft Stress, Unsicherheit und gestörte Arbeitsbeziehungen.

In diesem Bildungsurlaub trainieren Sie Ihre sozialen und kommunikativen Kompetenzen und erweitern gezielt Ihr Handlungsrepertoire für schwierige Gespräche.

Ziele des Seminars:

In dieser praxisorientierten Bildungswoche lernen Sie:

- verbale Angriffe frühzeitig zu erkennen und angemessen zu reagieren

- konfliktträchtige Situationen zu entschärfen und Deeskalation aktiv zu gestalten

- Ihren Kommunikationsstil zu reflektieren und gezielt zu verbessern

- Kritikfähigkeit, Konfliktlösungskompetenz und Durchsetzungsvermögen zu stärken

- 12 effektive Abwehrstrategien kennen und anwenden, um auch in heiklen Gesprächen handlungsfähig zu bleiben

Methodik:

Das Seminar kombiniert theoretische Inputs, Reflexionsphasen und viele praktische Übungen. Sie arbeiten mit Beispielen aus Ihrer beruflichen Realität und erhalten individuelles Feedback. Im Mittelpunkt stehen realitätsnahe Gesprächssituationen und das gemeinsame Erproben neuer Verhaltensweisen.

Für wen ist das Seminar geeignet?

Für alle, die im Beruf oft kommunizieren, Verantwortung tragen oder sich in einem sozialen Miteinander behaupten müssen, ob in Teams, im Kundenkontakt oder in Leitungsfunktionen. Besonders empfohlen für Berufstätige, die ihre Soft Skills gezielt weiterentwickeln möchten.

Sie können sich bis zum 23.08.2026 wieder abmelden, ohne dass Ausfallgebühren entstehen.

Hinweis zu unseren Bildungsurlauben:

Nach Ihrer Online-Anmeldung erhalten Sie zunächst eine automatische Anmeldebestätigung. Die Anerkennung für den Bildungsurlaub sowie weitere Informationen senden wir Ihnen anschließend in einer separaten E-Mail zu.

Bitte geben Sie im Notizfeld auf der letzten Buchungsseite an, für welches Bundesland Sie die Anerkennung benötigen.

Die hohen Anforderungen in Beruf und Alltag führen bei Beschäftigten dazu, dass sie häufig im Zustand des „Gestresst-seins“ sind, ihre Widerstands- und Gestaltungskraft verlieren und zunehmend überfordert sind. Ihr Gesundheitsmanagement bricht zusammen und zuletzt scheint die einzige Lösung darin zu bestehen, dass sie bis zum Umfallen arbeiten und ihre Gesundheit ruinieren, anstatt die ersten leisen Anzeichen eines Zusammenbruchs zu erkennen und dagegen zu steuern.

Dieses Seminar lädt Teilnehmer*innen zum Innehalten ein, um in der Gruppe von „Stressprofis“ über alternative Stressbewältigungsstrategien gemeinsam nachzudenken.

Erstmal tief durchatmen. Dieser Wunsch kann Auftakt sein für neue Sichtweisen, um einen veränderten, kreativen Umgang mit Arbeitsstress zu erreichen. Folgende Inhalte werden behandelt:

- Ursachen und Entstehungszusammenhänge von Stress

- Das Resilienzmodell, u.a. ein Anti-Stress-Konzept

- Individuelle Belastungssituationen und Lebensmuster erkennen

- Neue Sichtweisen und Orientierung entdecken

- Konkrete Schritte und Verhaltensalternativen entwickeln und erproben

Methodisch verbinden wir theoretische Klärungen und praktische Übungen im Sinne von ganzheitlicher Stressbewältigung.

Sie können sich bis zum 27.09.2026 wieder abmelden, ohne dass Ausfallgebühren entstehen.

Hinweis zu unseren Bildungsurlauben:

Nach Ihrer Online-Anmeldung erhalten Sie zunächst eine automatische Anmeldebestätigung. Die Anerkennung für den Bildungsurlaub sowie weitere Informationen senden wir Ihnen anschließend in einer separaten E-Mail zu.

Bitte geben Sie im Notizfeld auf der letzten Buchungsseite an, für welches Bundesland Sie die Anerkennung benötigen.

Das Seminar bietet die Gelegenheit, Streitgespräche im Beruf und privat aus kommunikationspsychologischem Blickwinkel zu betrachten. Wir gehen auf die Spurensuche, identifizieren gesunde von ungesunden Streitmustern und üben anhand praxisnaher Beispiele das optimale Streit- und Verhandlungsgespräch.

Sie erhalten folgende Inhalte vermittelt:

- Streitkulturanalyse: Wie streiten wir üblicherweise?

- Negative und positive Körpersignale erkennen und sinnvoll einsetzen

- Sach- und Beziehungsebenen im Streit auseinander halten

- Nützliche Kommunikationsregeln beim Streiten

- Frauen- und Männersprache: Was macht den Unterschied aus?

- Optimales Streiten: Gespräche im Rollenspiel trainieren

Die Seminarzeiten werden vor Ort abgesprochen und werden variabel behandelt.

Sie können sich bis zum 03.01.2027 wieder abmelden, ohne dass Ausfallgebühren entstehen.

Hinweis zu unseren Bildungsurlauben:

Nach Ihrer Online-Anmeldung erhalten Sie zunächst eine automatische Anmeldebestätigung. Die Anerkennung für den Bildungsurlaub sowie weitere Informationen senden wir Ihnen anschließend in einer separaten E-Mail zu.

Bitte geben Sie im Notizfeld auf der letzten Buchungsseite an, für welches Bundesland Sie die Anerkennung benötigen.