Kursnummer | 130240641 |
Dozentin |
Katyuscia Brüderle
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erster Termin | Dienstag, 09.01.2024 09:30–10:30 Uhr |
letzter Termin | Dienstag, 20.02.2024 09:30–10:30 Uhr |
Gebühr | 46,00 EUR |
Ort |
KVHS
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Der Kurs ist geeignet für Personen aller Altersklassen und setzt keine körperliche Fitness voraus.
Die Vorbeugung von Rückenleiden und Stärkung der Rückenmuskulatur ist der Hauptbestandteil dieses Kurses. Sie lernen Übungen und Techniken zur Kräftigung und Dehnung ihrer Rückenmuskulatur.
# | Datum | Uhrzeit |
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1. | Di., 09.01.2024 | 09:30–10:30 Uhr |
2. | Di., 16.01.2024 | 09:30–10:30 Uhr |
3. | Di., 23.01.2024 | 09:30–10:30 Uhr |
4. | Di., 30.01.2024 | 09:30–10:30 Uhr |
5. | Di., 06.02.2024 | 09:30–10:30 Uhr |
6. | Di., 13.02.2024 | 09:30–10:30 Uhr |
7. | Di., 20.02.2024 | 09:30–10:30 Uhr |