Dienstag, 09. Juni 2026 19:00–21:30 Uhr
| Kursnummer | 130551561 |
| Dozentin |
Annkatrin Seidler
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| Datum | Dienstag, 09.06.2026 19:00–21:30 Uhr |
| Gebühr | 25,00 EUR |
| Ort |
Online-Seminar
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Kursort
Leiden Sie unter Regelschmerzen oder Unwohlsein während Ihres Zyklus – und haben Sie das Gefühl, dass Ihre Ernährung das Ganze noch verstärkt?
In diesem Workshop lernen Sie, wie Sie Ihre Ernährung gezielt an Ihren Zyklus anpassen, um sich gestärkter, ausgeglichener und energiegeladener zu fühlen.
Dieser Workshop ist für Sie, wenn Sie:
- endlich einen klaren Plan für Ihre Ernährung haben möchten,
- lernen wollen, wie Sie Ihren eigenen individuellen Speiseplan erstellen - mit hilfreichen Inspirationen und Rezeptideen,
- wissen möchten, welche Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel Sie in den verschiedenen Zyklusphasen optimal unterstützen können und
- Lust auf Austausch mit anderen Frauen haben, die die gleichen Herausforderungen kennen.
In dem Workshop erwartet Sie sowohl wertvolles Wissen über zyklusgerechte Ernährung – mit alltagstauglichen Gerichten als auch eine Speiseplan-Vorlage zum Ausfüllen und Ausdrucken für zuhause. Den eigenen, fertig ausgefüllten Speiseplan können Sie sofort in die Tat umsetzen! Zudem erhalten Sie die Möglichkeit, Ihre Fragen direkt an die Ernährungsexpertin Annkatrin Seidler zu stellen!
