Qigong
Donnerstag, 22. Januar 2026 um 17:15 Uhr
| Kursnummer | 130141161 |
| Dozentin |
Birgit Steffens-Herhaus
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| erster Termin | Donnerstag, 22.01.2026 17:15–18:45 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 05.03.2026 17:15–18:45 Uhr |
| Gebühr | 69,00 EUR |
| Ort |
Haupt- und Realschule
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Kursort
Die Übungen des Qigong helfen durch langsame, fließende Bewegungen die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Die Haltungsmuskulatur wird gekräftigt, Bänder und Sehnen werden geschmeidiger, Konzentration und Gedächtnis durch Übungen und Meditation verbessert.
Bitte bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 22.01.2026 | 17:15–18:45 Uhr |
| 2. | Do., 29.01.2026 | 17:15–18:45 Uhr |
| 3. | Do., 05.02.2026 | 17:15–18:45 Uhr |
| 4. | Do., 12.02.2026 | 17:15–18:45 Uhr |
| 5. | Do., 19.02.2026 | 17:15–18:45 Uhr |
| 6. | Do., 26.02.2026 | 17:15–18:45 Uhr |
| 7. | Do., 05.03.2026 | 17:15–18:45 Uhr |